K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Gejalanya bisa berupa rasa sakit pada sendi, ketat, dan kesulitan bergerak. Faktor seperti faktor genetik dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk mengatasi sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan teknik